「やってみよう」をやってみよう！
・本を読む。/・人から話を聞く。
・テレビを見る。/・動画を見る。/・ブログを読む。
何か自分にとってこれいいなと思う情報を得ることがありませんか。
その情報を「やってみよう」と思う。けれど、そう思うだけのことありませんか。
「やってみよう」と思うことを、実際にやってみよう！
はじめに
「やってみよう」と思う。
でも、実際にそれを行動に移すことって、思ったことに比べて、かなり少ないですよね。私もそうです。
ただ最近は、「やってみよう」と思ったことを少しでもいいからやってみるようにしています。『少しでもいいから』と思うことで、行動できるようになることが増えました。
「やってみよう」をやってみようは、
・フットワークの軽さ
・ノリの良さ
・素直さ
などという言葉で表現されることがあります。
自分にしっくりくる言葉に置き換えて捉えるのがいいかもしれません。
さぁ、ここでは、
私の「やってみよう」をやってみたことを1つお伝えします。
「やってみよう」～温冷交代浴～
私の尊敬する、あきおさんがyoutubeで紹介していたものです。
コロナでHome Stayが言われている今。サウナに行けないなら、「家でサウナの効果を味わっちゃおう」企画です。
内容
1、45度のお湯に10分間浸かる。
2、水シャワーを3分間浴びる。
3、座って休憩
→ととのう というものです。
あきおさんらしい。非常にシンプル。
「やってみよう」をやってみた結果
やってみた結果、あきおさんの言うように、ととのいました。
温冷交代浴の効果については、いろんな人が言っています。耳にしたことはあるでしょうか。今回は、あきおさんのきっかけに実践してみました。
まとめ
『きっかけ』は生活のいたるところに潜んでいます。
あとは、それに気付けるかどうかです。
『きっかけ』を感じて、「やってみよう」と感じたら、やってみる。
それで、自分がいいなと思ったら続けてみる。嫌ならやめる。これの繰り返し。
人生は、自分を使った試行錯誤の連続だ！！
読んでいただきありがとうございました＾＾
終わりに、wanimaさんの「やってみよう」の歌詞とリンクを張っておきます。
正しいより 楽しい
正しいより 面白い
やりたかったこと やってみよう
失敗も思い出
はじめよう やってみよう
誰でも最初は 初心者なんだから
やったことないことも やってみよう
苦手な相手とも 話してみよう
知らなかったこと 見たことないもの あたらしい 楽しい
悲しいときは 笑って
寂しいときは 声出して
雨はいつまでも 続かない
土砂降りも楽しもう
踏み出そう よじ登ろう
高い山ほど 絶景が待ってるから
遠回りの道を 選んでみよう
険しい峠には 何かがあるさ
ありえなかったこと 出会わなかった人
あぶなっかしい 楽しい
振り返るより 振り向いて
掘り返すより 掘り出して
過ぎた話は ほどほどに
今の話をしよう
恐れず 迷わず
同じ今日という日は 二度とないんだから
明日よりも今日に はじめよう
知らなかった自分と 一緒に走ろう
思い立った日が 思いついた日が
そこが スタートだ
青いより 青い 空もそうさ
同じに見えて いつも違う
どんな人だって同じじゃないさ
空気なんて読まない
やってみよう
正しいより 楽しい やってみようか
倒れるなら 前に倒れよう
やって後悔などすることないさ
理由なんていらない
やってみよう
やってみよう
やってみよう
やってみよう
やってみよう
