はじめに 朝のルーティン メリット やることに迷って起きるのをためらうことがなくなる リズムが生まれる 朝から達成感 充実した一日を送れる まとめ はじめに 以前の記事で、朝のルーティンとしてやることを決めました。それから、起きてすぐに5つのことを…
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