掃除で性格が変えられる!?
掃除で自分の行動が変わり、性格も変わる!?
この記事では、
私が1カ月間掃除をし続けて感じたことをおつたえします^^
〇掃除をすると、
ちょっとした嫌なことを変えてみる勇気が出てくる。
自分の行動で、ここの部分を変えていきたいなと思うことはありませんか。
たとえば、
・使ったものをもとの場所に戻せないこと。
・会話を否定から始めてしまうこと。
・食べ終わってすぐに食器を洗えないこと。
掃除をしていくと、
この「ちょっと気になる自分の行動」を変えていこうと思えるようになります。
普段、家で生活していて、
汚い場所、整理されていない場所を見ると、
「あ、ここ掃除したいな。でも、いっか。」と思うことはありませんか。
いやいや、私は汚くても平気と思う人もいるかもしれません。
しかし、
そういう人も意識しないところでは、
きれいな方がいいよなーと思っている人が多い気がします><
掃除というのは、緊急度が低い。
忙しい毎日の中では、その緊急度の低さからついつい後回しになってしまう。
小さなことでいいです。
5秒間だけ掃除をしてみてください!
小さな掃除を積み重ねると、
「あれ、これだけの掃除できれいになるの!?」
「面倒くさがってたことは、これだけだったの!?」
と思ってきます。
掃除をしようと思い、していくと、
小さな嫌なことから目を背けないようになります。
窓が汚い→掃除→きれいになった
トイレが汚い→掃除→きれいになった
机の上が散らかっている→整理整頓→整った
これを繰り返すと、
面倒くさかったけどやってよかったと思えます。
「嫌だと思ったことを変えられる、やるじゃん自分」と感じられます。
達成感が味わえます☆
そうすると、
ちょっと気になる自分の行動を変える勇気が出てきます^^
自分の行動を変えるのは、難しいですよね><
それに比べて、
掃除をすることは、自分の行動を変えるよりはるかに簡単です♪
掃除をすると、自分の行動を変える勇気が出てくる。
行動が変わると、性格も変わってくる。
何かを変えたいと思ったとき、
掃除から始めてみるといいかもしれません^^