成長の軌跡

小学校教員 「なりたい自分になりたい!在りたい自分で在りたい!」そんな思いを実現していくためのブログです。

2020-05-11から1日間の記事一覧

瞑想で「今ここに注意を向けて」子供のように人生を楽しもう

ブログを書くときには、伝えたい誰かを明らかにするようにしています。 対象は2つあって、 1つは「過去の自分」、もう1つは「友達」。この2つの対象に向けて書くことが多いです。 昨日、Twitterで「『瞑想』について教えてください」という意見をもらいまし…